AMÊNDOAS

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A Amêndoa tem como um dos principais benefícios proteger a saúde do coração.

Ajuda a tratar e prevenir a osteoporose.

Diminue as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular.

Evita as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio.

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Descrição

AMÊNDOA

Amêndoa é considerada o Fruto da Amendoeira, uma espécie de árvores de folhas caducas da família Rosaceae.

Sua semente é geralmente tratada como um fruto seco, Pertencente a “família” de frutas chamadas oleaginosas.

Muito confundida com as demais oleaginosas a exemplo da Castanha-do-pará, nozes e castanha de caju.

É nativa do oriente médio, nas regiões de clima mediterrâneo da Síria, Turquia, e Paquistão, apesar de já ter sido introduzida em vários lugares do mundo.

No Brasil já é cultivada em larga escala.

Considerado por muitos a semente da amendoeira (Prunus dulcis), usualmente ele também é referido como fruto.

Delas são extraídos óleos e essências possuidores de propriedades medicinais e muito utilizados na indústria de cosméticos e na produção do licor amaretto.

A produção do Leite-de-amêndoa  é uma boa alternativa para substituir o leite de vaca, especialmente para os intolerantes à lactose ou alérgicos.

BENEFICIOS

A Amêndoa tem como um dos principais benefícios proteger a saúde do coração.

Ajuda a tratar e prevenir a osteoporose.

Diminue as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular.

Evita as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio.

Age na Diminuição da retenção hídrica porque é rica em potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço.

Diminue a pressão alta.

Age na Prevenção do diabetes impedindo os picos de glicose no sangue, fator importante para prevenir o diabetes tipo 2.

Parte desses benefícios se devem às fibras da oleaginosa, que aumentam a viscosidade do conteúdo intestinal e limitam a absorção da glicose.

As Amêndoas são ricas em cálcio, potássio e vitamina E .Todos esses nutrientes são importantes para os vasos.

São ricas em flavonoides, substâncias antioxidantes que inibem a ação dos radicais livres.

Rica em arginina, que promove o relaxamento dos vasos .

Seja para um lanche, receitas ou cosméticos, a amêndoa é excelente opção para todos os públicos.

 

Informação adicional

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Peso

100g, 1Kg, 500g

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